Глав предприятий Камчатки призывают включить производственную зарядку в режим работы коллективов

19 мая 2016, 15:52

Руководителей учреждений и предприятий Камчатского края призывают включить производственную зарядку в режим работы коллективов. Для этого министерством здравоохранения региона была возрождена традиция трансляции в эфире единого комплекса упражнений. Сначала это была разовая акция, приуроченная к Всемирному дню здоровья, затем было решено сделать зарядку регулярной.
 
«Комплекс упражнений был разработан краевым Центром медицинской профилактики. Он включает в себя приседания, ходьбу на месте, повороты, наклоны и прочие движения, и все это под музыкальное сопровождение. Такая гимнастика снимает напряжение, активизирует функции организма, придает бодрость», – рассказали в министерстве.
 
При малоподвижном режиме работы производственную зарядку необходимо проводить минимум один раз в день. «В идеале же от работы за компьютером нужно отдыхать каждые 25 минут, при  этом лучшим способом восстановления сил являются физические упражнения», – добавили в краевом министерстве, отметив, что к проведению разминок уже присоединился ряд организаций.

КомментарииДобавить комментарийВсего комментариев: 1

Обратите внимание, что в комментариях запрещены:
— нецензурная лексика (в любом виде);
— прямое и косвенное разжигание межнациональной и иной розни;
— оскорбления, вульгарные и непристойные реплики;
— общение не по теме, спам.

#1Ляля20 мая 2016, 10:34

А выход на улицу для перекура является физическим упражнением? ))

Яндекс.Метрика

[закрыть]

Опросы

Какой вид погребения усопшего соответствует Вашему менталитету, вере и обычаям: предание земле или кремация?

Считаете ли Вы необходимым строительство крематория на территории Камчатского края?